SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biceps 43

  • 1. WIEK:20 2. WAGA:90 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:43 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: -tłuszcz:1 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:145 -martwy ciąg:210 -przysiad:175 Witam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2012-02-05 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol (pomoc)

    Temat
    Doping

    [...] razy dziennie, co ile i w jakich ilościach. Prosiłbym także o dokładne jakie są skutki uboczne działania ale także jakie są pozytywy brania. Tylko proszę... bez komentarzy "to jest g**** nie bierz tego" itd... dziękuję za pomoc. WIEK: 19 WAGA: 110 WZROST: 192 WYMIARY: -biceps: 43 -talia: ok 95 STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku jest to pierwszy mój cykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2011-09-26 22:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 32 2.WAGA: 94 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 118 UDO: 63 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI:1.5 6.DIETA nie mam jem 3 razy dziennie wstarcza 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolongatum 30 shot propionat 30 shot witam mam prośbę Czy mógł by mi ktoś to ładnie rozpisać cykl mam testosteron enan 30ml i Tren e 200mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2015-02-21 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam na wstepie powiem ze jestem zielony w tym temacie prosze o pomoc i dokladne wyjasnienie Lat 38 Waga105 Wzrost 175 Biceps 43 Klatka 134 Barki 142 No i brzuch Doswiadczenie na silowni 9 lat teraz przerwa 10 letnia Rozpoczolem wczoraj cykl Deca +prop po 10 strzal tego i tego Mam do tego wino Prosze o pomoc kiedy prop wprowadzic i po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2017-07-19 11:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+enan

    Temat
    Doping

    Planuje w okresie zimowym zrobic cykl z deci i testy. Dece mam juz zakupiona - 11 amp ( wiem ze troche malo, ale do tego towaru jestem pewien i nie bardzo widzi mi sie dokupywac) Myslalem o czyms takim Deca 1 400mg 2-10 100 mg Enan 1-11 400mg Myslalem o dorzuceniu cynku 100 mg dziennie Waga - 95 kg wzrost- 189 cm Klatka- 120 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2004-09-01 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie dni redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, zaczynam ostatni tydzien, moze dwa redukcji Udało się zjechać przez 8 tyg 8 kg, w pasie ok 5 cm, w bicepsie 0.7 cm, ok 5 tygodnia bralem Tighta, caly czas przed i po aerobach BCaa, do tego zestawu jest i bialko caly zcas trzymana dieta redukcyjna-aeroby+interwały w nietreningowe Moje pytanie,co na ostatnie dni redukcji?jakis spalacz?czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-06-02 08:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozlozeniu cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] xplode 500g,cytocell 673g,no xplode 1025g,anadrox 224 kaps ,h drol 60,tribulus 100 jak to jakos sensownie ulozyc na cykle? :) 1.WIEK:18 2.WAGA:85 3.WZROST:183 4.WYMIARY biceps-43-44 klatka- udo- talia- 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA masowka 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mdrol 120kaps 8.TRENING-5 9.CEL CYKLU-sucha masa 10.OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2010-09-04 11:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spora masa pomocy!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam prosze o pomoc w dobraniu jak najlepszych odzywek w celu wyrzezbienia ciała mam 186 wzrostu i 116 kg biceps 43 nie jestem gruby bo brzucha nie mam ale kratki tez nie mam chcial bym zjechac do 105 kg jednoczesnie spalajac tkanke tłuszczowa a zachowac miesnie planuje wprowadzic diete i aeroby (bieganie) lecz pracuje na 3 zmiany i nie beda to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2014-02-18 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś by coś podpowiedział jakie środki, dawki itd. (odpada deca) myślałem tak o cyklu 12tyg. mostek i coś na podcinkę prop i wino. WIEK: 28 WAGA: 93 WZROST: 180 WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 63 -talia: 90 STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5lat ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę ich było ostatnio ok 6mies temu meta+pro STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-02-23 16:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu cyklu

    Temat
    Doping

    [...] xplode 500g,cytocell 673g,no xplode 1025g,anadrox 224 kaps ,h drol 60,tribulus 100 jak to jakos sensownie ulozyc na cykle? :) 1.WIEK:18 2.WAGA:85 3.WZROST:183 4.WYMIARY biceps-43-44 klatka- udo- talia- 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA masowka 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mdrol 120kaps 8.TRENING-5 9.CEL CYKLU-sucha masa 10.OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2010-09-03 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok cykl test+wino

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: aktualnie 85kg 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 110 UDO: 65 TALIA: 81 5.STAZ NA SILOWNI: 27miesięcy Dieta dopięta, nie trenuje od wczoraj. Jestem w trakcie cyklu cypio z genamedu 500mg tyg i chce dołożyć wino 30mg w 7tyg i brać 6tyg. Cypio 9tyg (wiem że krótko). Pytanie jest odnoście odbloku, czy HCG będzie potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-11-28 13:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 trenabolonu eap 20 testosteronu enanthate 200 tabs metki 1-19 2-80 3-175 4-biceps-43.5 klatka-120 5-3lata 6- 7- 1 cykl- 100 metanabol 2cykl- 100 metanabol i 15 testosteron prolangatum,3 cykl- 15 omadren 250 i 100 metanabol, 8-masowy 9-masa 10- 1.5 roku 11-nie wiem ocb 12- 13-dobry 14-nie mam 15-140kg na klatke 16 to pomiary [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2007-11-17 10:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] okolo 1,5roku 5 x w tygodniu po okolo 1h w tym aerobi 15 min poprzednio bralem nitro tech i call tech ale nie jestem zadowolony z wynikow , moje wymiary to wzrost - 180 waga - 98 klata - 130 biceps - 43 pas - 98 udo - 60 mam diete ulozona przez siebie to znaczy duzo jem gotowanych warzyw z dodatkiem kurczaka , ryby ostztni posilek o 19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-10-23 17:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam moje wymiary to : - klata 125 cm - pas 100 (opona) - biceps 43 cm - waga 100 - 102kg - wzrost 180 cm cel: masa na silownie chodze 5x w tygodniu i cwicze po 1 parti miesniowej dziennie + orbitek 10 min przed i 10 po treningu staz na silowni teraz 1 rok przedtem 3 lata od 4 miesiecy bralem nitro-tech ale nie widze zadawalajacych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2009-02-22 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocyy ;]

    Temat
    Doping

    [...] sie nad ; prop + t3 + wino ;] głowny cel to sucha masa. da radeee czy dobrej misce ?? czy zmienić sodkii ? na odblok clomid styknie czy nie ?? to bedzie 2 cykll.... wiek; 21 za 3 tygodnie 22 ;] waga ; 89 wzrost ; 170 cel cyklu ; sucha masa / rzeźba staż ; 4 Wymiaryy ; biceps ; 43 klatka ; - pas ; 100 wyciskanie leżąc ; 145 Dieta ; Jest dopięta

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-07-09 10:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy za 300 zł/miesięcznie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na masę polecacie.Mogę i chce najrozsądniej wydawać 300 zł miesięcznie na suple. Cel: MAKSYMALNA MASA; rzeźba na tym etapie mnie nie interesuje. Cwicze od 1.5 roku. Waga 96 kg, wzrost 184, klatka 117, biceps- 43. Dieta staram się przestrzegać, choć tryb pracy mi w tym nie pomaga. Bardzo proszę o wskazówki w co najkorzystniej inwestować.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2005-05-15 03:47:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 20 lat pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4 lata 6. DIETA: 200g B 300g W 90g T Siema, jestem totalnie zielony jak chodzi o doping, pytanie moje brzmi jak się odblokować po pierwszym cyklu w życiu na enanie 2 fiolki, na odblok mam tamoxifen, clomid i aromasin. Czy te środki mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2020-09-12 15:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] stosował i uzyskał pożądane efekty.Jest tego dużo na forum, i niewiem który wybrac. staż 4 lata, nigdy nie zmieniłem treningu, zawsze ćwiczyłem jedną partię dziennie, 6 dni w tyg. (oczywiście z okresami regeneracji) waga 89, wzrost 177, biceps 43,5cm klatka 120cm. Wskażcie odpowiedni, bo pod kazdym sa jakieś poprawki i niedomówienia. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-11-16 13:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na SAA do wglądu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na cykl kombinacja kilku rodzajów soku. Właśnie opracowałem sobie dietę na start, do ewentualnych korekt w czasie cyklu. Moja aktualna waga 90kg, wzrost 177, wymiary biceps 43, klatka 118, udo 65, pas 89. Suplementacja BCAA, Gluta, Zestaw witamin i minerałów Animalpack, Białko WPI, osłonki etc. Ale do sedna proszę o wnoszące coś do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2014-03-11 01:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mety przy 107kg

    Temat
    Doping

    moj kolega ma 21 lat wazy 107 kg jego wymiary to klatka ok 130 biceps 43 udo 76 przy wzroscie 184cm wycisk na klatke 125kg staz treningowy ok 4lata i ma pytanie czy na jego pierwszy cykl powinnien brasc wiecej niz 20mg mety dziennie chodzi tu o jego wage i czy 150tab wystarczy na caly cykl.Prosze nie pisac o zadnych zastrzykach Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2007-12-19 01:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)